DEPRESIÓN
Cursos abiertos sobre "Gestión de la depresión"
"Es uno de los grandes problemas de salud de nuestro tiempo. La personas deprimida presenta un bajo estado de ánimo y aversión a la actividad en el que no tiene fuerza mental para hacer nada y siente que la vida no tiene horizontes y sus personas queridas estarían mejor sin ella. Clasificada médicamente como un trastorno mental y del comportamiento, la experiencia de la depresión afecta a los pensamientos, el comportamiento, la motivación, los sentimientos y la sensación de bienestar de una persona. Un síntoma principal es la anhedonia, la pérdida de interés o de la sensación de placer en esas actividades que normalmente eran gratas y proporcionaban alegría a las personas. La depresión nos quita fuerzas, esperanza, ilusión, disfrute, lo mejor de nuestras vidas. Y, a veces, la vida.
Los post sobre depresión son lo más leído de este blog. Cada año, más de un millón y medio de personas leen el post sobre Depresión: primeros síntomas. Algunos de ellos dejan comentarios desesperados, dolientes, pidiendo ayuda.
El mensaje principal es siempre el mismo: busca ayuda profesional, busca un médico o un psicólogo que te acompañe y te guíe en ese proceso de curación. Sin embargo, siento a menudo una sensación de impotencia, querer hacer más y no saber muy bien cómo, cómo llegar, cómo ayudar, cómo dotar a las personas afectadas y sus familias de herramientas para sobrellevar y con suerte superar la depresión..
Es quizá una deformación profesional pero siempre pienso que la respuesta es siempre educación. Ante los problemas de nuestra época -desigualdad, antivacunas, violencia machista, cambio climático, lo que sea- siempre pienso que la respuesta es educar. Y cuando los problemas se enquistan y se agravan pienso que la respuesta es más educación. Los profesores es lo que sabemos hacer y, con modestia, eso consigue cambiar el mundo. Es por ello por lo que hemos puesto en marcha unos cursos sobre Gestión de la depresión en colaboración con la Fundación General de la Universidad, el grupo BISITE, BioScience y el CDEU. Se suma a otras actividades en la misma línea como el libro recientemente publicado en la editorial Shackleton titulado " La enfermedad invisible. Superar la depresión".
Los cursos son gratuitos, en abierto (formato MOOC) y permiten a cada interesado seguir sus ritmos. Intentan animar a buscar apoyo especializado y ayudar a las personas afectadas y a su entorno cercano. Hay un curso completo con todos los contenidos y luego tres cursos más pequeños que son los que componen el curso general. La inscripción se puede realizar aquí. Para aquellos interesados, la Fundación General de la Universidad de Salamanca ha habilitado un sistema de diplomas de superación con distintos formatos (digital, en papel, con y sin apostilla de La Haya, etc.), pero el curso también se puede hacer sin más interés que saber más.
Información general sobre la depresión
La deslumbrante promesa de la Ketamina
Ronald S. Duman , Ph.D
(Cerebrum , Dana Foundation, 15 Marzo 2018)
Aproximadamente el 30 por ciento de todas las personas que sufren de depresión no responden adecuadamente a los tratamientos disponibles. Nuestro autor, un investigador líder en el campo de los antidepresivos, dice que el redescubrimiento de un fármaco prometedor pero problemático llamado ketamina es el avance más significativo para el tratamiento de la depresión en medio siglo. ¿La ketamina inspirará a la próxima generación de antidepresivos?
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